Hvordan lindre effekten av en feil som ikke lar deg forfølge

Vi lever i et kulturmiljø som forsøker å pålegge visse mønstre for atferd. Vi blir fortalt at det er belønninger og straff for våre handlinger. Og når vi gjør en feil eller gjør noe i strid med det "burde være" eller bare slutte å gjøre det, vises skylden. Da begynner våre problemer.

I noen rom finner vi den slags regler. I familien, arbeid, skole, hverdagsliv. Til enhver tid går våre beslutninger gjennom den slags adferdskode som er ansvarlig for å skille rett fra feil. En moral som følger med oss ​​når vi blir sosiale temaer.

"Det er ikke min feil at livet er næret av dyd og synd, skjønnhet og stygge".

-Benito Pérez Galdós-

Selv noen ganger ser det ut til at ting går utover. For eksempel, i noen religioner som katolisisme, blir troende født med en gjeld som heter "original synd", som kun kan slettes gjennom dåpens sakrament.. De anklager skyldig før de kommer til verden, og vi vet ikke hva som er grunnen til å bli påpekt på den måten.

Idealet er ikke å la oss bli lammet av følelsen av skyld. Det er godt å gjenkjenne feil, reflektere, lære. Men det er ikke sunt å bære den skylden hele livet ditt. Dermed ville ingen kunne vokse personlig og nå sine mål. Hvis det er noe farlig, er det en følelse av skyld så sterk at det ender opp med å styre våre liv.

Ikke døm deg selv så alvorlig, eller la andre være dine bøndene

Vi søker alltid etter sosial godkjenning. Mange ganger kan vi ikke ta et enkelt trinn uten å ta hensyn til hva andre sier. Og vår eksistens, i stedet for å være en skatt, forvandles til et kaldt, mørkt, håpløst sted. Vi isolerer oss selv, vi tør ikke gi noen mening og vi gjør alt som er mulig for å bli usynlig.

Situasjonen er komplisert når vi skuffer noen eller oss selv. Uansett hvem som har rett, er det første som pålegges oss å påta seg en skyld som fører oss til å dømme på en måte, noen ganger grusom og hensynsløs. Dermed er tillit til oss og selvtillit brutalt slått.

Det kan også skje at de andre er ansvarlige for å fortelle oss at vår adferd ikke er hensiktsmessig og pålegge en urettferdig, vilkårlig og uforholdsmessig sanksjon. Uunngåelig vil de eneste som er skadet, være oss. Tenk det Vi fortjener respekten vi gir fordi det er en av garantiene for sameksistens.

Ingen har rett til å nekte deg en ny sjanse; ikke engang deg selv. Forutsatt feil er en edel handling og en som beriker deg åndelig. Vi er alle på like vilkår. Slik at en feil ikke blir et hinder, er det nødvendig for deg å tilgi deg selv, å vite hvordan du tilgir og forstå at vennene dine ikke har noen makt over deg.

La skyldfølelsen forbli i fortiden og begynn å gå i dag

Mange forvirrer uttrykket "som glemmer at hans historie er dømt til å gjenta det" (tilskrevet den spanske dikteren Jorge Agustín Nicolás Ruiz). De finner det en grunn til å forbli i fortiden. Mens det er nødvendig å huske ikke å gjøre de samme feilene, er det også sant at ingen kan vokse ved å dra den ballasten av hva som kunne vært og ikke var.

Kanskje en av de hyppigste feilene er å bli forankret i fortiden. Vi oppfører seg som en innsatte som er dømt til livstids fengsel. Så langt kommer vi fram og ingenting, og ingen kan få oss ut av den fysiske og åndelige lammelse. Fra nå av vil den skylden dominere hver av våre handlinger til vi blir frustrerte mennesker.

Vi er en konstruksjon i tid og rom. Vårt liv er svært kort sammenlignet med avstandene som eksisterer i universet. Her måler vi tidsforløpet om sekunder, minutter og timer. Så på dager om natten. Og vi slutter med sykluser i uker, måneder og år. Jorden er bare en lyseblå prikk i en uendelig tid, som Carl Sagan beskrev det.

Hvis vi ser på fortiden på en konstruktiv måte, vil skyldfølelsen forsvinne og vi kommer ut av dødvannet. Det er den eneste måten å modne. Hvis vi tværtimot tillater det fortiden å korralisere oss og pålegge oss selv i vår nåtid, vil vi ikke ha mulighet til å fremme. Vi er arkitekter av vår skjebne fordi fremtiden er i våre hender.

Skyld, en følelse lært siden barndommen Skyld invaderer oss når vi tror vi har gjort noe galt. Det forteller oss hva vi anser bra og dårlige og lar oss evaluere vår oppførsel. Les mer "

Bilder høflighet Patt Brannaghan