Chakras 7 fantastiske energisentre

Chakraene er energisentre lokalisert i menneskekroppen som er blitt identifisert av den orientalske kulturen. I disse punktene er det integrert biologiske og psykologiske aspekter av vår måte å forholde seg til, slik at gjennom balansen er veien å oppnå velvære.

Ifølge hinduismen, balansen mellom chakraene oppnås i henhold til hvordan vi forholder oss til oss selv, til andre mennesker, til naturen og til det guddommelige. Å være ubalansert er når de manifesterer noen personlige og sosiale dysfunksjoner.

Det er viktig å vite at hver av chakraene er relatert til en farge, med et sted på kroppen og med en lyd,som fremmer balanse og aktivering når meditere. Her forteller vi deg om hvert av disse fantastiske energisentrene.

"Ingenting går vekk fra livet vårt før det lærer oss hva vi trenger å lære".

-Pema Chödrön-

Første chakra: root chakra

• navn. muladhara.
• farge. rød.
• Tilknyttet element: jorden.
• plassering. Basen av kolonnen.
• høres: LAM.

Denne chakraen er relatert til støtte på det biologiske, psykologiske og relasjonelle nivået. På denne måten har dette senteret å gjøre med gruppens styrke og røtter. De tilknyttede delene av kroppen vår er: ben, føtter, immunsystem, ryggrad og bein.

også, Dette energisenter er det første vi utvikler og er den som opprettholder alle de andre. Gjennom dette utvikler vi seg i forhold til naturen, med den andre og med oss. I tillegg er det sterkt knyttet til energien til våre forfedre, som kan hjelpe oss i de vanskeligste øyeblikkene.

Nå bra, På et psykologisk nivå har det å gjøre med sikkerhet, forsvar og evnen til å levere nødvendighetene. Disse aspektene oppfordrer støtte, da de har å gjøre med styrke og beskyttelse, læring og tro på våre grupper.

Når dette chakraet ikke er i balanse, kan det være forbundet med dysfunksjoner assosiert med mangel på støtte. For eksempel, tilstander i immunsystemet, ryggsmerter og smerter i bena. Og på et psykologisk nivå kan det være relatert til humørforhold som depresjon og angst.

For å holde det i balanse må vi være oppmerksomme på hvordan vi forholder oss til våre røtter, for eksempel måten vi er med våre familier og troen vi har lært. I tillegg kan vi hjelpe deg å være i balanse gjennom meditasjon.

"Din tro er ikke laget av realiteter. Det er din realitet som er laget av tro ".

-Richard Bandler-

Chakra 2: den fantastiske måten vi er knyttet til!

• navn. Svadhisthana.
• farge. orange.
• Tilknyttet element: vann.
• plassering. Fra bunnen av magen, til mageområdet.
• lyd. Vam.

Det handler om dynamikken vi har med andre, med naturen og med oss. Derfor har det å gjøre med visjonen vi har om verden. Dermed er det knyttet til kreativitet, pengestyring, etikk og seksualitet. Med andre ord er det knyttet til måten vi kobler sammen og samhandler med.

Nå bra, i kroppen vår er det hovedsakelig i: de seksuelle organene, tarmen, blæren og ryggvirvlene. Dysfunksjoner er dermed forbundet med problemer på disse stedene. På et psykologisk nivå reflekterer ubalansen aspekter som: vedlegg, trykk, mangel på tilfredsstillelse, impulsivitet og følelse av at verden er flat.

For å holde det i balanse kan vi være oppmerksomme på vårt kreative selv, måten vi styrer penger på, evnen til å sette oss i stedet for den andre og måten vi kommuniserer på. For å aktivere det er meditasjon nyttig.

Chakra 3: personlig kraft!

• navn. Manipuraka.
• farge. gul.
• Tilknyttet element. brann.
• plassering. Solar plexus.
• lyd. RAM.

Det er chakraet av selvtillit, det er relatert til intensjon, koordinering og kontroll. Denne chakraen har å gjøre med oss ​​selv og med vår personlighet.

De tilknyttede organene er: magen, leveren, nyrene, bukspyttkjertelen, binyrene og den sentrale delen av ryggraden. Når de ikke er i likevekt, manifesterer de seg: blant annet, frykt, trusler, anoreksi eller bulimi, leddgikt og kronisk eller akutt fordøyelsesbesvær..

Når det gjelder følelsesmessige manifestasjoner, Dette er en av chakraene som er knyttet til: stole på, ta vare på seg selv og andre, og ansvar når de tar beslutninger.Når det er i ubalanse, har vi problemer i disse aspektene. For å balansere er det nyttig meditasjon, koble med vår indre styrke og visualisere det vi virkelig ønsker.

"Målet på hva vi er er det vi gjør med det vi har".

-Vince Lombardi-

Chakra 4: den utrolige kraften i følelser

• navn. Anahata.
• farge. grønn.
• Tilknyttet element. luft.
• plassering. Midt på brystet.
• lyd. Yam.

Dette er energisenteret av ubetinget kjærlighet. Det er knyttet til forståelse, hengivenhet og tilgivelse. På organisk nivå har det å gjøre med: hjertet, lungene, skuldrene, armene, sirkulasjonssystemet og membranen. Deretter reflekterer de fysiske dysfunksjonene: sirkulasjonssystemfeil, astma, brystkreft og lungebetennelse.

Dens følelsesmessige manifestasjoner er: kjærlighet og hate, selvstendighet, ensomhet, forpliktelse, tilgivelse, medfølelse, håp og tillit. Følgelig har følelsesmessige dysfunksjoner å gjøre med: avhengighet, forvirring, ikke tro, mangel på selvtillit og manglende evne til å tilgi og forplikte.

"Kjærlighet ubetinget, ikke be om noe i retur. Du vil motta mye uten å måtte be om det - du vil gjøre det til noe annet - men vær ikke en tigger. I kjærlighet være en keiser. Bare gi og vent hva som skjer: du vil motta tusen ganger mer ".

-Osho-

Chakra 5: viljen

• navn. Vishudda.
• farge. blå.
• Associated Element. eter.
• plassering. hals.
• lyd. skinke.

Chakra 5 er det som vilje og selvuttrykk. Organene som er involvert i dette energisenteret er: halsen, skjoldbruskkjertelen, luftrøret, livmorhvirvelene, munnen, hypothalamusen, tennene, tannkjøttet, blant andre. De fysiske dysfunksjonene har å gjøre med følelser i disse delene, for eksempel: heshet eller skjoldbruskkjertel.

Følelsesmessig er det relatert til: valget, uttrykket, troen, kunnskapen, dommen, kritikken, avhengigheten og følge målene. Deretter er det knyttet til evnen til å uttrykke det vi føler, ta beslutninger og følge motivasjoner. Når det er ubalansert, har det å gjøre med måten å dømme og vanskeligheten ved å kommunisere og bestemme.

"Den som har vilje, har styrke".

-Menander-

Chakra 6: Kraften i vårt sinn

• navn. Ajna.
• farge. fiolett.
• Tilknyttet element. lett.
• plassering. Midt på pannen.
• lyd. om.

Dette fantastiske energisenteret er det som forbinder med visdom, intuisjon og oppfatning. På fysisk nivå er det relatert til: nervesystemet, øynene, ørene og nesen. I ubalanse kan det være dysfunksjoner som: Nevrologiske lidelser, blindhet, døvhet og problemer i læring.

Nå manifesterer den seg psykologisk i: måten vi vurderer oss selv, sannheten, følelsesmessig intelligens og toleranse når vi lytter til andres ideer. Med andre ord er det fakultetet at vi må vurdere vår egen tro og holdninger, introspeksjon og evnen til å dømme. Hvis det er ubalanse, manifesterer vi problemer i disse aspektene.

"Gled deg for at hvert sted er her og hvert øyeblikk er nå".

-Buddha-

Chakra 7: den åndelige forbindelsen

• navn. sahasrara.
• farge. hvit.
• Tilknyttet element. Kosmisk lyd.
• plassering. krone.
• lyd. stillhet.

Dette er energisenteret for den åndelige, den transcendente, kraftkakraet mellom kroppsinnhold og ånd. Da er det knyttet til: evnen vi må stole på i livet, generøsitet, global visjon, tro, inspirasjon og hengivenhet. Når det ikke er balansert, kan det være forstyrrelser på energinivået og ekstrem følsomhet for miljøfaktorer.

"Hemmeligheten til menneskelig frihet er å handle bra uten å knytte til resultatene".

-Bhagavad Gita-

Nå, som du har sett, å revitalisere våre chakraer vi kunne meditere og dermed inngå dyp forbindelse. For å lette utøvelsen og balansen mellom chakraene, kan vi også fokusere på fargene, lydene, elementene og stedene i kroppen til hver chakra. I tillegg vil det også hjelpe oss med å visualisere balansen vi ønsker å nå våre liv og utføre en sunn praksis på et følelsesmessig og fysisk nivå.

også, Vi kan lytte til kropp og sinn for å vite hvilke chakraer som er i ubalanse, og prøver å nå en tilstand av fylde. Det handler om å være oppmerksom på problemene vi har og prøver å løse dem. Meditasjon kan hjelpe oss å koble til og finne en vei ut.

Ifølge orientalsk kultur oppnås ro på través av omsorg for denne energiske strømmen. Et skjema som tillater personlig vekst, og som du kan lære trinnvis for å nå harmoni, gjennom den dype forbindelsen. I tillegg er å være oppmerksom på våre chakraer en kilde til selvkunnskap. Lær av deg selv og ditt miljø på jakt etter energibalanse, som Caroline Myys sa, "Legens helbredelse kommer gjennom sjelenes helbredelse".

Myss, C. (1996). Åndens anatomi Legens helbredelse kommer gjennom sjelen. Zeta lomme, Spania.

7 buddha fraser som vil forandre ditt liv Buddhas setninger er en gave for alle som ønsker å forandre livet sitt fra selvkunnskap og ro. En mulighet til å fortsette å vokse. Les mer "