8 grunner til at du må være alene

Som sosiale mennesker som vi er av natur, dedikerer vi i noen stadier av livet vårt et overskudd av tid når vi deler erfaringer og følelser med de menneskene vi elsker.

Men i den dyrebare gruppen glemmer vi vanligvis den viktigste: oss selv. Fra tid til annen er det viktig å huske det vi trenger å tilbringe tid i ensomhet og dermed finne oss selv. 

Etter mye forskning og notater om vår fantastiske ensomhet, oppdaget jeg de 8 viktigste grunnene til at vi må være alene fra tid til annen og komme vekk fra omverdenen. Grunnene du oppdager når du er ute etter ensomhet er alt som i dag vil jeg elske å dele med deg.

«Den store mannen er den som i midten av folkemengdene opprettholder, med perfekt søthet, ensomhet ensomhet.»

-Emerson-

Ensomhet renser sinnet

Overskudd av informasjon gjennom hele vår reise fra våre kjære, arbeid, kolleger, media eller bare oss selv kan påvirke kroppen vår på en usunn måte.

På grunn av det, det er tilrådelig å nyte øyeblikk av ensomhet i løpet av dagen for å tillate oss å forlate bort det overskudd av bekymringer og koble sammen med oss ​​selv, slik at vi kan hvile et øyeblikk.

Kreativitet har fødsel fra fred og ro

Å føle seg i fred når vi befinner oss i ensomhet, gjør at vi kan utvide vårt sinn og slipp ut våre magiske og menneskelige talenter. Ensomhet lar oss lage og nyte oss selv. Ensomhet er kreativitetenes sanne opprinnelse.

Din selvtillit styrkes av ensomhet 

Det er ingenting mer pålitelig og begavet med stor tillit som det er å lytte til vår indre stemme og analyser fordeler og ulemper basert på vår egen opplevelse av livet. Hvis vi stopper og stopper for et øyeblikk, kan vi lytte og oppdage hva våre behov er, eller hvordan vi er.

Forbedringer i beslutningsprosessen

Når du er alene, gir du deg den hellige handling å skille deg selv i et øyeblikk fra omverdenen, fra bekymringer og følelser av omgivelsene dine, noe som letter føle seg mye mer rolig og rolig for å ta de riktige avgjørelsene mot deg. Og sikkert også oppnå noe fascinerende: se problemet fra en annen side helt annerledes og full av positive alternativer.

"Ensomhet, selv om det kan være stille som lys, er som lys, en av de mektigste agenter, fordi ensomhet er viktig for mennesket. Alle menn kommer til denne verden alene og alene forlater de det. "

-Thomas De Quincey-

Du forlater stress og angst

Når vi er alene, lar vi oss selv bidra til å organisere tanker og regenerere de kreftene vi må bytte ut etter en flott dag full av energisk og følelsesmessig slitasje.

Ensomhet vil hjelpe deg å forstå hva som virkelig er nødvendig for deg når det gjelder å vokse innad og dermed lære å gi prioriteter på en positiv måte.

Øk effektiviteten i det du gjør

Sikkert mange ganger har du følt behovet, når du svarer på en viss usikkerhet, å be om plass til ensomhet. På denne måten du tillater deg selv å avklare dine tanker, tegne en handlingsplan og sannsynligvis bestemme neste skritt mot drømmene dine. De perfekte ingrediensene for å utføre dine mål vellykket.

Styrke forholdene dine

Du kan sannsynligvis være i tråd med dette punktet eller ikke. Men det er en realitet som Våre kjære trenger ikke vår konstante oppmerksomhet hver dag.

Vi kunne oppsummere det med begynnelsen av livet: "Først må vi lære å elske oss selv for å lære å elske et annet unikt og ekstraordinært menneske". Å ha tid og engasjement for din person vil tillate deg å nyte disse følelsene med de menneskene du elsker.

Det lar deg se det autentiske og dyrebare ansiktet i livet ditt

Noe enormt jeg lærte i mine ensomhetsmomenter hvor jeg lyttet til hjertet mitt og følte min sjel, min essens. Å være alene lar deg finne, finn den magiske så vidunderlige at vi hver har like flotte mennesker.

Jeg inviterer deg til å prøve det, å våge å ta det ukjente trinnet hvis du ennå ikke har bevist verdiene av stillhet med deg selv, uten noe annet. Du og bare deg ...

"Vi er alene, vi lever alene og vi dør alene. Bare gjennom kjærlighet og vennskap kan vi gjøre oss selv en illusjon, for et øyeblikk, at vi ikke er alene. "

-Orson Welles-

Kultivere ensomhet forbedrer våre relasjoner Læring å dyrke ensomhet, er i sitt rette mål, viktig for å være lykkelig og ha gode relasjoner. Les mer "

Bilde med lov av Soledad Mansilla