Videospillavhengighetssymptomer, konsekvenser og behandling

I dag er videospill en veldig vanlig form for underholdning i vårt samfunn, og derfor øker den overdrevne skadelige bruken av videospill. Det er viktig å gjenkjenne tegn på avhengighet, fordi hvis det ikke behandles, blir de negative effektene økt. Noen barn eller ungdom som har problemer knyttet til andre spille videospill for å ikke føle seg alene og bryte opp monotonien, mens noen gjør det bare av og til, andre er besatt av videospill og begynner å føle seg mer komfortabel i verden av videospill enn i den virkelige verden. I dette siste tilfellet vil vi snakke om en avhengighet av videospill. I denne Psychology-Online artikkelen viser vi deg symptomer, konsekvenser og behandling av videospillavhengighet.

1. Symptomer på videospillavhengighet
2. Avhengighet til videospill: konsekvenser
3. Behandling for videospillavhengighet

Symptomer på videospillavhengighet

Noen av symptomer på videospillavhengighet De er:

• Betydelig negativ innvirkning på arbeid, faglig og / eller interpersonell ytelse.
• Tilbring mesteparten av fritiden for å spille videospill.
• Spill dataspill mellom 6 og 8 timer på rad.
• Tap av interesse i sosiale aktiviteter.
• Unngå ansvar eller forpliktelser til å fortsette å spille, for eksempel, være oppe sent å spille, ikke å kunne våkne opp tidlig neste dag og derfor ikke oppfylle forpliktelser den dagen.
• Personen er bare glad når han spiller.
• Personen er distrahert av videospill: han har problemer med å konsentrere seg om andre ting fordi han tenker når han kan spille igjen.
• Aggresjon, irritasjon ... når du ikke kan spille.
• Lies om tid brukt på videospill.
• Spill videospill for å unnslippe fra problemer, angst eller depresjon.

Avhengighet til videospill: konsekvenser

Avhengigheten av videospill har ikke samme innvirkning på alle de som opplever det. Noen av de negative konsekvensene av avhengighet til videospill kan være:

Emosjonelle problemer

Folk er avhengige av dataspill kan ha større risiko for depresjon, ensomhet, sosial angst, sinne og følelser av skam for å bruke så mye tid på å spille. Husk at disse problemene kan være konsekvenser av avhengighet, men de kan også spille en rolle i utviklingen av patologisk gambling.

Finansielle problemer

For barn er dette vanligvis ikke et problem, men for voksne og ungdom som kan bruke store mengder penger på datamaskiner, konsoller, abonnementer, etc. I ekstreme tilfeller kan det også oppstå økonomiske problemer når personen mister motivasjon til arbeid, kan bli sparket eller ikke jobbe heltid.

Helseproblemer

Avhengigheten av videospill er ofte relatert til dårlige søvnvaner, dårlig personlig hygiene, dårlig fysisk aktivitet og utilstrekkelig diett. Hos barn, noen studier har vist deres tilknytning til barndommen fedme.

Sosiale problemer

Som avhengighet forverres, har videospillavhengige en tendens til å bruke mer tid på å spille og mindre kvalitetstid med venner, familie eller andre viktige mennesker i deres liv. Den avhengige personen kan si at han har mange “venner på nettet” og opplever ensomhet, depresjon og sosial isolasjon på grunn av manglende personlig kontakt med andre.

Familieproblemer

Disse typer problemer kan være de vanligste problemene med folk med avhengighet av videospill. Familieproblemer er vanligvis en konsekvens av avhengighet, men vi må huske på at i noen tilfeller dårlige familieforhold kan øke sannsynligheten for å utvikle avhengighet. En person med avhengighet kan føle at noen familier prøver å blande seg inn i livet ditt når du er bekymret for spillet og bli aggressive, enten verbalt eller fysisk.

Behandling for videospillavhengighet

Det er flere behandlingsalternativer for å hjelpe folk som er avhengige av videospill, stoppe spillet og begynne å sosialt og følelsesmessig utvinning. Ved mange anledninger er avhengighet av videospill et forsøk på å maskere bestemte følelser eller resultatet av dårlig eller utilstrekkelig sosiale ferdigheter. Det er derfor de fleste behandlinger dreier seg om å hjelpe personen til å være mer sosial, overvinne negative følelser og finne mer produktive ting å gjøre..

Noen av fremgangsmåter flere ansatte å behandle videospillavhengighet De er:

• Kognitiv atferdsterapi: Kognitiv atferdsterapi er den mest anbefalte behandlingen for spillet, men det finnes andre typer terapier som også kan fungere.
• Familie terapi: Noen ganger er avhengighet av videospill resultatet av familieproblemer eller dårlig familieinteraksjon. Familieproblemer kan favorisere overdreven bruk av videospill. For disse tilfellene er familieterapi rettet mot å forbedre familieforhold, indirekte behandle lekadferd.

I tillegg til den psykologiske intervensjonen, er det studier som viser de gode resultatene av et legemiddel (bupropion) for å behandle avhengighet til videospill.